ブログ117日目です😊
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今日は…
心が楽になる！時間の使い方
50代からの視点
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というテーマです😊
今日は、私の中の整理
のためのアウトプットです！
昨日、経営者仲間と久しぶりに
話をして（電話をして）
とても心が楽になりました😊
昨日のブログはこちらです
いや～ ほんと
心が楽になったんですよね～😊
その際の
電話の内容をメモしたので
整理してみました
私がすなおに...
「 最近、ちょっとなんか
疲れてるんだよね(^^;)
どうなりたいのか？とか・・・
考えすぎというか・・・」
すると
その経営者仲間の女性が
「わかる～！
私も以前は
そうだったんだよ～😊」
という感じで
経験談を話してくれました！
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その内容を
ざっくりまとめると・・・
苦しかった時に
思い方を変えた！
まずは自分自身のことが大事！
体調を整えることを大事にする
（心が楽になること）
誰かに認められるとか
そんなことはどうでもいい！
自分が一番良い状態に成る！
（心が楽になる状態）
ことを大事にする
そのために・・・
〇時間を浪費することをやめる！
心のエネルギーが下がるので！
言い換えるなら・・・
喜んでやれないこと！をやめる😊
〇時間を活かすことをやる！
（喜んでやれることをやる！）
そうすることで
エネルギーが高くなる😊
〇すると...
エネルギーの高いところに
”良い” 人やモノが集まる！
AIのインフォグラフィック
で整理してみるとこんな感じです
昨年、秋から
なんか考えすぎていて
うまく時間を使えてなかったなぁ
と気づきました😊♪
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逆の立場で
私が相談を受けている時は
心が楽になる選択をアドバイス
するのですが・・・
いざ自分事になると
見えてなかったりします💦
今回、気づかせてくれた彼女には
心から感謝です😊
そして・・・
昨日のブログにも書きましたが
ご縁となるように
「気にさせてくれた」、天にも
心から感謝です😊
昨日のブログ↓↓
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【まとめ】
自分自身を大切にすることが
相手を大切にすることに
繋がる！！
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読んでいただき
ありがとう！
ありがとう！
大里浩幸でした😊