昨日から…

夜、走ることになりました

週２回ですが…



まずは、３キロ
思ってた異常に、しんどかった


何年ぶりに、あんなに汗かいたんやろ～


汗だくっ（笑）




その後の、シャワーが気持ちよくて、ご飯も美味しく食べれてなんだか気分よかった



なんでかな


いい汗かけたからかな


この３キロを、しばらく続けて徐々に距離をのばしてこう作戦



とりあえずは、３キロを頑張ります




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食べ歩きo(^▽^)o

みなさぁ～ん
夏バテしてませんかぁ～


私は、夏バテというか…

この暑さに慣れません（笑）



仕事中は、冷房がかかったところで働いてるから、暑さで体力、奪われるっ



でも～



楽しいと意外に大丈夫




今日はおかげ横丁で満喫してきたよぉん



食べ歩き最高


カキフライの串に～

ひものに～

冷やし横丁そば

締めは赤福氷

やっぱ、美味しいなっ



それはそうと

まだ、内宮参拝行けてなかったんだ


涼しなってきたら、絶対行こう

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月日が経つのは早いなぁ〜

１年前の今日は…

愛犬さぶと永遠のサヨナラをした日


老犬のさぶは、熱中症に勝てなかった



私達、家族は
熱中症にならないようにしてあげれること、イッパイあっただろうに…



ごめんね




さぶの魂は、どこにいるんだろ

私達のそばにいるのかな



さぶ～
ずっと、ずっと、思いあってようね





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