スノーシューを履いて
裏山ウォーキング
今朝は放射冷却で
昨日溶けた表面の雪が固まり
（カタユキと呼んでる）
雪の上を抜かる事なく走れるくらいだった
晴れてるだけでもルンルンなのに
カタユキで更にウホウホ
日中は
表面の雪がとけて
ザラメのようで
スノーシューじゃなく、
和かんじきの方が良かった
歩きやすかった
なんだか今日は3月下旬みたい
お日様まぶし〜
照り返しまぶし〜
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1日1組の宿をやっている
最近の宿泊者は外国人が多い
インバウンドと言われ始めた頃から徐々に増え
今では半分以上が外国人
とても楽しい
外国語が堪能ではないが
なんとかお客様の協力もあり楽しんでいる
昨日チェックアウトした
台湾人のカップルは
我が家のような宿に泊まるのは初めてと言っていた
今までホテルなどに泊まってきたが
なんだか味気なく
日本人と交流したい
人の温度を感じたい
と。
（解釈が間違っていなければ）
いつもこれで良いのか？と思っているけど
これもまたこれで良いのだ
と少し前向きに思えた
明日はいちご大福を作るつもり
作れば ほら 味見しないとね😅
豆大福はパンダ🐼みたいで可愛い
少し歯応えのある硬めの豆が好き
豆の量はバラバラ
豆の多いのもあれば
少ないのもある
ふにふに赤ちゃんの頬のように柔らかい
ホントに餅はだ
豆餅も好き
ほんのり甘い豆餅
砂糖が入っているのに
焼いてさらに砂糖をつけて食べる
こんな感じ
だから太る
ドーナツ🍩様なタイヤ。
私の足は短くてペダルを漕げるけど地面に足は届かない。ちょっと危ないな。
雪の上もスリップすることなく快走。
今日はラッキーなことに青空が見えて気分上々❤️
バイクに乗った後
スノーシューを履いて山歩き
丘の上まで歩いてコーヒーブレイク。
🍎りんごのキャラメリゼとともに。
汗だくとまではいかなかったけど
楽しい良い運動になったなー
自分の良いところってなんだろ？
自分って何がすき？
いい歳してそんな事考える
いい歳して、と考えるのもどうなのか？なんだけど
先日友人に
何が好きなの？
と聞かれ答えられず考えていたら、
チコちゃんのセリフが浮かんだ
つまんないヤツだな〜
ホントその通り
つまんないヤツ
タロット占い師の皆さんは
今年は運勢爆上がり
と言うけれど
今のところ私の状態は低空飛行中
いつから上向きになるのだろう？
この不安感から？食べてるなー
自分の良いところは
よく食べ
すぐ寝られる
ところかな
次回の定期検診で
また先生にチクッと
減量しましょうねー
と、お約束のセリフを言われるに違いな い
ダラダラブツブツが多いこの頃
今日は3ヶ月に一度の病院の日。
8時30分の採血予約はつらい。
前回、先生の勢いに押されてこの時間。
採血の時
手術前検査の貯血でお世話になった佐藤さんに
採血室で会った
やっぱり明るくて素敵な人
採血後診察
あれ？先生の空気感が変わってる
柔らかい感じ
声も大きくて話がハッキリ
前は余計なこと聞くなって感じで
私が診察室のドアを開けると喋りだし
3歩くらい歩いて
先生の前の椅子に座った時には
もう次回の予約の話
だったのに
今日は採血の結果も出てないのに呼ばれ
椅子に座ったら
🦊あれ？まだ採血受付されてない
採血混んでた？
🦭いえ、そんな感じでは無かったですけど
🦊じゃ、結果出たらまた呼ぶから
で、待合室に戻る
なんて感じで
先生ご機嫌⭕️
待ってる間に妊婦さんが2人
なんか良いなーって思っちゃった
再び呼ばれて行くと
コレステロールも血糖値も問題なし
なのでエストラーナテープの処方だけ
🦊血圧計ってる？
🦭いえ
で、計ったら150を越えていて
びっくり‼️
なんで？
🦊まあ、年齢的にあり得るから
血圧毎日測って
あと体重は？
横ばい？
🦭はい。横ばいです😅
🦊食事と運動頑張りましょうね
と、血圧記入シートを3ヶ月分くれた
宿題だな〜
毎日記録しないといけないことがまた増えた😅
できるかなー😭
体温、体重、ハサップ、血圧
にしても
先生今日は笑顔も見せてくれたし、
よく喋ってたし
トゲが抜けた感じだったなー
また3ヶ月後だけど、
今度は細胞診？とやらがある、と
これって1年に1度やるもの？
やだな〜
3ヶ月後に5キロ痩せていたいな
夜間の救急外来に行ったのに、
連休明け
違う病院へ
なぜ？って
知ってる先生のクリニックだから
確か外科が専門だけど
診療科は色々
若くて
やる気満々
昨夜の救急外来の先生とはテンポが違う
初めての受診で少々戸惑いながらも
診察してもらった
🦊救急外来の病院で
休日明けに受診してって言わなかった？
紹介状みたいなのを渡さなかった？
と、先生が聞くので
🐷当院でも月曜日と火曜日は皮膚科をやってます
とは言われたけど、当院の、とは言われなかったし、紹介状も渡されませんでした。
お薬も抗生剤だけで‥
と、私
🐷来てはダメでしたか？
と、思わず聞いてしまった。
皮膚が再生されるまでグチュグチュ浸出液をガーゼで取って保護して、を繰り返していくだけ。
ガーゼの交換自分でやる？
と聞かれたけど
通院してやってもらう事にした。
ヤケドは
最初にとにかく冷やす、
とは聞いている
でもいざヤケドしたら
何分冷やすの？
どれくらいになるまで？
どんな感じなら救急外来行くべき？
などと悩んでしまった。
休日だったから。
平日日中ならば速攻受診。
平日夜間なら翌日朝イチ受診、
って感じなんだけど。
※写真と文に関係はありません。
5/6
夜間の救急外来
病院に着いて
救急車が居なくて良かった
と、思った
待合室でまっていると
フワーとした感じ、
と表現するのが良いのか
ボーっとした感じ、
と表現すりのが良いのか
若いお医者さま
救急はベテラン先生が居て欲しい
皮膚科が専門でないだろうけど‥
いとこの方がキズ口への処置が上手
専門でないのがよくわかる診察だった
水色の軟膏アズノールを塗るのもイマイチで
ガーゼと保護テープを貼るのも下手
私やりましょうか？と言いたくなった
5/7
ガーゼが浸出液で汚れていたので
1人で貼り替え
見慣れてきたけど
うわーって感じ
ガーゼを取って
洗浄して
新しいガーゼを貼る
ケガをしたのが利き手首だから
なんとも貼り替えがスムーズにいかない😓
連休あけの月曜日に病院いこう
心配かけるので写真をアップします
大したことはないのです
前回のは大袈裟な表現だったかも
ヤケドはイモリ🦎みたいな形で
手首の半周くらい
広い部分もあれば
イモリ🦎の尻尾のようなところもあり
深くはなく
皮膚が水ぶくれ
そしてやぶれグチュグチュ
赤くなっていたり
紫色になったいるところがあったり
浸出液が多く出たので
健康に無頓着な素人はびっくり😨
しかも連休後半の5/5金曜日の事だったから
余計にどうしよう、になった
いつもなら速攻病院に行くのに
今回は迷った
5/6
浸出液はキズパワーパットから滲み出て
使用説明書を見た感じだと
明らかに取り替えた方が良い感じ
だけど
キズパワーパットを剥がして
キズを見る勇気が出ない
どうしよう
で、看護師のいとこに相談し
仕事終わりに家に寄ってもらい
見てもらう事にした
キズパワーパットから滲み出る
浸出液を見て
取り替えた方が良いよ
と、いとこは言った
状態を言っていたから
ガーゼやら何やら買って来てくれた
そして
そーーっと
そーーーーっと
キズパワーパットを剥がした
んーーって感じで
予想よりも範囲が広いね
病院行っといた方がいかも
連休だし
と言う事で病院へ行くことに
その前に新しいガーゼを貼って
薬がないので
ガーゼにワセリンを塗って
キズがガーゼにつかない様にして
洗浄して貼り替え
20時過ぎ
病院の救急外来に電話して状況説明
今夜の夜間の先生は
循環器が専門だとか
それでもよければ、
と言う事だったけど
いとこと
こんな怪我の治療は専門以前の基本でしょ？
という事で病院へ
いとこが看護師でよかったー
つづく
なんてこった
また通院記録を書くことになるなんて
今度は手首のヤケド
5月5日は端午の節句
チマキ（この辺りだと笹まき）巻き巻きして
グツグツ1時間
出来たー
鍋からだして、、、
あ、😱
お湯をこぼした😱😱😱
ヤバイ
幸い足に熱湯がかかることは無かったけど
手首にかかった
直ぐに水に手を入れた
今振り返るとまだまだ冷やし方が足りなかった
知識不足を痛感
手首にガーゼで包んだ保冷剤をガムテープで巻き
休日なのでツルハに
近いドラッグストアが車で30分
いつもは良いけどこんな時大変😓
販売員の人に聞きながら
バンドエイドのキズパワーパットを貼って見た
休日でなければ速攻で病院に行くけど
この傷は救急外来に行くべ きなのか
なやんだなやんだ
で、明日まで様子を見ることにした