吐きそうな…今日は四頭筋のトレーニングでした本当はハムとカーフも行ないたかったのですが、時間と酸欠の都合で四頭筋だけになりました本当トイレにダッシュしそうでした(笑)ですが、やっぱり四頭筋のトレーニングは楽しかったぁ最近、四頭筋のトレーニングが楽しくて仕方ないんです早く大きくなりたーいとにかく、自分に負けないように頑張りますiPhoneからの投稿