昨日は立春でした。
一年の計は立春にあり。
元日と思う方もいれば
立春と思う方も。
どちらにせよ、気持ちを新たに
良き一年を迎える日です。
みなさんはもうノートに願い事は
書かれましたか？
書くことはとても大切で
私は元日、立春、新月、満月と
タイミングごとにアップデートしています。
書き方にもポイントがあるけれど
まずは願い事を思いつくまま
全て書き出します。
年収がアップしますように。
旅行に行けますように。
こういう書き方は具体性に欠けていて
ずっと願ってる状況が続いてしまいます。
年収が100万円アップしました。
◯◯へ彼と旅行に行きます。
具体的に数字や場所
登場人物や色、香りなど
よりイメージできる内容で
現在形や過去形で書きます。
私の場合、ノートの見直しは
満月の日にやっています。
新しい願い事は新月の日に追加。
このペースで1年間やると
無理なく継続しやすいです。
ぜひ、やってみてくださいね。