1.22 D3 体調記録✍️

こんばんは

あの後、生理がふつーに来ました(^-^)

やれやれ

さて、そんな日の体調記録です

●基礎体温表

なんか高い

36.51度

平均以上ですね。

明日にはガタンと下がるかな⤵︎

・胸の痛み(ハリ)あり

・下腹部痛が強烈(生理二日めかなーって痛み)

・量もまぁまぁ

・とにかく身体冷やさないようにカイロで温めてる

・肩こり腰痛激しい_:(´ω`」 ∠):_

(´Д｀)ﾊｧ…疲れた

いやいや、まだ月曜日。

今週末、めっちゃ早出しないといけない(出張)……

しんどっっ

( -  - `)、、、

テンション上がらないわ〜

生理きて、テンション下がるし(いや来ないと困るけどさ！！)、お腹痛いし、仕事しんどいし(暫くバタバタ💦)……

土日は土日で、忙しいし……

なんか休まらない。

┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

さて、今日はここまで。

ここまでお読み下さりありがとうございましたm(_ _)m