こんばんわ🌃🌙
今日も寒いですね〜
体温も下がりやすい…
という事で、基礎体温ですが、
⬆じぃさん先生から、「体温表付けなさい」と言われてから、1回飛ばしましたが、継続的に続いてます✌️
アプリでも管理してます。
ひとつは、ルナルナで、もうひとつがソフィーです！
ルナルナは、妊活中〜妊娠中も使ってました。
ソフィは、手術前から、基礎体温つけるのと体調みるためにつけ始めました
常に情緒不安定で、体温表もガッタガタです
ルナルナの方は、どちらかというと妊活の為のー排卵予想のためのーって色が濃いですね。
体調管理も細かく出来るにはできますが、出血の量とか、精神状態について選ぶアイコンが少ない。
ソフィは、流石ナプキン作ってるメーカー！
月経量、おりものの状態、精神状態について選ぶアイコンの種類が豊富
生理管理するなら、ソフィがオススメ
私の基礎体温は、なんとなーく上がって、なんとなーく下がってという感じ。
昨日、一昨日が下がってて、今朝も低かったから
「んんん？くるのか？」って感じでした。
そして、今朝、生理が来ました。
前回の生理初日が12月12日だったので
「あれ？早くないか？」って思ったのですよ。
術前は、31日から32日周期で回ってきてたので、ほぼ１ヶ月あく感じで、毎回似たような日にちに来ていたんですよ(11月17日に来たら、12月16日にくるとかね)。
今回、24日周期…頻発月経じゃないかいー(周期的に)！
いやいやこんな早く来たことないないー
ホルモン乱れてるんかなー
まだ術後2回目なのでわかりませんが、半年もやれば、状態がわかってくることでしょう。
今後のためにも、体調の変化、生理記録は続けたいと思います