八月の終わりにお試しエステに行ってきた。
絶対勧められると解ってて行きました。やる気でいったんですけどね、思ったよりも何倍も高い。
でもね、今回は健康を取り戻す。（肥満で保健師から指導される）
動きやすい身体にする為に痩せる。（今の部署、太ってるの私だけ）
自分に時間とお金をかけて痩せて健康になろう。
と決心して挑みます。清水の舞台から飛び降りるくらいの意気込み。
ダイエット、痩身、あと少しトレーニングして、姿勢や変な癖をなくして仕事も続けられるように。腰痛予防など課題は色々あるから、一つづつ改善していこう。肩が内側に入ってたり、反り腰とか、つまづき、など指摘された。靴の底の減り方も、バランスが悪かったりすると癖が出るらしい。
続きは明日。
絶対勧められると解ってて行きました。やる気でいったんですけどね、思ったよりも何倍も高い。
でもね、今回は健康を取り戻す。（肥満で保健師から指導される）
動きやすい身体にする為に痩せる。（今の部署、太ってるの私だけ）
自分に時間とお金をかけて痩せて健康になろう。
と決心して挑みます。清水の舞台から飛び降りるくらいの意気込み。
ダイエット、痩身、あと少しトレーニングして、姿勢や変な癖をなくして仕事も続けられるように。腰痛予防など課題は色々あるから、一つづつ改善していこう。肩が内側に入ってたり、反り腰とか、つまづき、など指摘された。靴の底の減り方も、バランスが悪かったりすると癖が出るらしい。
続きは明日。