こんばんは。
久々の投稿です♪
飲酒癖で毎日晩酌していた僕が、お酒を辞めた影響で夜が長くなりました♪
毎日夜8時には出来上がって、夜に仕事とかありえませんでしたが、
最近は夜中も頭が冴えてパソコンをパチパチ出来る男風👏笑
なんで、飲酒癖が治ったと思いますか？
言っておきますが、治療を受けたわけではなく自分で治しました。
でも、ここ数年飲酒癖がなかなか治らなかったんです
その答えは、メンタルを修復したからです！
どうやって修復したかと言うと
過去のトラウマと向き合って、
私のマイナスの部分を認めてあげたのです
（認めてあげたからどうなのよ⁇
）
）いきなり、認めてあげました！って言われても困りますよね…笑
あなたのマイナス面を素直に受け入れるってことです。
あなたはどうでしょうか？
マイナスな所があったらどうしますか？
例えば、短気とか集中力が無いとかせっかちとか色々あると思いますが
直そうとしたり、
隠そうとしたりしていませんか？
それって逆効果なんです（ ; ; ）
そうすると、あなたは潜在意識レベルでどんどん自分に自信が無くなって、
あなたはもっと苦しくなっていきます。
あなたの脳内の深〜いところに潜在意識っていうのがあって、
私達が普段接している顕在意識と深い関係があるんですが、
こん潜在意識と顕在意識と方違いするとメンタルが困惑します。
このテーマかなり話が長くなるので、
続きは次回にしますね♪
ごきげんよう
