去年の9月に睡眠を良くするアイテムとして購入した重さ7kgのブランケット
そのレビューでございます。
見た目は普通のブランケットなんですがめちゃくちゃ重いです（笑）
実際に寝てみると表現は難しいですがめちゃくちゃ快適です。包まれてる感があり体にフィットしてると言うか、、、寝心地が良い
睡眠の質は変わったかというと、入眠はいつも秒で寝れますのでそこは変わり無し、変化があるとしたら、夜間の覚醒が少なくなったような、後はぐっすり感があり、寝起きが気持ちいいです。
今度はApple Watchを使って実際の睡眠の質を測ってみたいと思います。