窒息死亡者は年間4000人

しかも12月、1月に集中しておきます。



もし“お餅”をのどに詰まらせた人がいたらどうする⁉️


お餅を食べる機会が増える年末年始。

のどに詰まらせてしまう事故が毎年発生しています。


強く咳をしても詰まりがとれない…

そんないざという時、救急車が到着するまでに行うべき2つの手当を紹介します❗️


そんなもしもの時のノウハウをお届けします。

【日本赤十字社 救急法】




木村コーチ
沖縄県那覇市出身
パーソナルトレーナー

背骨コンディショニングトレーナー

ストレッチングトレーナー

ダイエットコーチ
メンタルコーチ

猫背改善・姿勢矯正家

ライフセーバー

SUPoutrigger canoe 選手

Made in Japan CBDオイル販売


木村コーチのネットショップ

話題の「仙骨枕」も売ってるよ

onthewave powered by BASE健康な体と心、カラダの調子を自分で整えるセルフコンディショニング。コンディショニングは健康維持のための土台、スポーツ選手はパフォーマンスの向上、ケガの予防。日常生活では、健康に体調維持できると疲れにくくなり、活動的になり、積極的な生活が送れるようになります。体が絶好調になれば幸福度もアップします。自分で自分を整えるセルフコンディショニングのアイテムを取り揃え…リンクthebase.in



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TADAHIRO conditioning & fitness STUDIO
腰痛、肩こり、頭痛、膝の痛みカラダの不調を改善
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症状にあったエクササイズを処方・提案いたします。
さらに手技により直接背骨を調整します。
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