これはマウス実験の研究段階ですが
驚きの結果になりました。
最初に結果を申しますと
横向き寝の方が、日中に溜まった脳のゴミをクリアにできる。
この脳のゴミが重要で
脳のゴミはアミロイドβと呼ばれるタンパク質で、こいつが増えていくほどアルツハイマーの発症率が上がっていく。
要するに横向き寝は認知症予防にめちゃくちゃいいってこと。
そもそも人類だけでなく野生動物でも横向き寝が普通の体勢で、横向き寝によって脊髄液の流れがキレイに保たれ、脳のゴミを上手く掃除してくれるそう。
もともと横向き寝の私ですが、横向き寝の質を上げるために抱き枕でも買おうかしら
木村コーチ
沖縄県那覇市出身
パーソナルトレーナー
沖縄県那覇市出身
パーソナルトレーナー
背骨コンディショニングトレーナー
ストレッチングトレーナー
ダイエットコーチ
メンタルコーチ
猫背改善・姿勢矯正家
ライフセーバー
SUP・outrigger canoe 選手
Made in Japan CBDオイル販売
木村コーチのネットショップ
話題の「仙骨枕」も売ってるよ
お問い合わせはDM or 下記のメールからお願いします。
🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖
TADAHIRO conditioning & fitness STUDIO
腰痛、肩こり、頭痛、膝の痛みカラダの不調を改善
【神奈川県・東京都・沖縄県】
【 完全予約制 】
症状にあったエクササイズを処方・提案いたします。
さらに手技により直接背骨を調整します。
【 施術料金／１回 】
１回／エクササイズ＋調整+筋トレ6,000円
予約・質問・相談
メール:onthewave2020@gmail.com
or DM
🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖
その他
神奈川県内
・出張パーソナルペア矯正
東京都内
・背骨コンディショニング荻窪スタジオ
沖縄県内
・出張パーソナルペア矯正
も受け付けてます。
お家で簡単にできる
腰痛、身体の不調改善のYouTubeチャンネルやってます。
腰痛、身体の不調改善のYouTubeチャンネルやってます。チャンネル登録いいね👍よろしくお願いします
目指せ登録者数1000人オンラインレッスンの受付などなど
