7月25日は世界溺水防止DAYです。
昨日のニュースにも悲しい水辺の事故のがありました。水辺の事故0を目指して。
日本ではライフセーバーによって救助される人は年間2000人〜3000人になります。
(全国約200箇所の海水浴場の集計)
溺れる原因として
自然要因は離岸流(リップカレント)
人的要因は泳力不足です。
離岸流に流されたら落ち着いて浜と水平に横に泳いで、離岸流から抜けましょう。
お酒を飲んでからの遊泳、自分を過信しない
ライフジャケットの着用
コンディショニングトレーナー
ダイエットトレーナー
ライフセービングインストラクター
木村コーチ
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背骨コンディショニングラボ神奈川・葉山
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1回/体操+矯正+筋トレ4,000円
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