本を読みました
普段は 読みきらないで終わることも多いのですが、題名に後押しされ読み切れました。
参考になることはたくさんありましたが、ひとつでも試して効果が出ればいいなぁとおもいます。
メンタル面の弱い僕は、自分に優しくがんばれる方法を取り入れようかなぁ。
昨日、仕事終わりに飲みに行きました。
いろいろな話をしている内に帰りが遅くなり、横浜にあるスパ施設に泊まりました。
今年に入って何度か利用しているのですが、
ビジネスホテルよりも安く、お風呂も広くてゆっくりできます。
地方に行くときなども、ビジネスホテルではなくこのようなスパ施設に泊まってゆっくりするのもいいなぁ。
お風呂って本当に気持ちいいものですね。