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「湯治」といえば、本格的にある温泉地で3ヵ月程度滞在するという極めて時間を要するものですが、この「湯治」に準ずる効果を得る方法はあります。これは非常に簡単なのでぜひ実践してみてくださいね。
「週に1回の温泉入浴を約半年間継続して行う」というものです。これを定期的に温泉に入る習慣を付けるということで「温泉習慣」といいます。
実は、皆さまの身近にある温泉銭湯やスーパー銭湯というのは、気軽にいつでも入れるところなので、非常に実践しやすく、なおかつ温泉の効果を継続的に得られる方法です。
そこで、当日本全国温泉同好会の「街中の温泉から日本を盛り上げるプロジェクト」が意味を成してくるわけです。というのも、いまや街中でも温泉が湧く時代です。遠くの温泉に行くのには時間も費用もかかりますが、このように街中の温泉を利用すれば非常に便利です。
私も一度実践しましたが、非常に有効的な方法です。