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さてさて、よく「転地効果」という言葉が出てきますね。もう一度復習しておきましょう。
★転地効果・・・日常生活を離れ、自然豊かな温泉地に行くことにより、自律神経の中枢にスイッチが入る効果
・ストレス解消・精神疲労に効果あり
・自然環境に恵まれた温泉地
・海の温泉・・・波の音「1/fのゆらぎ」→心を癒す
潮風「海塩粒子」→体を活性化
・山の温泉・・・森林浴によるもの
「フィトンチッド効果」→心身ともに癒される
・5～6日で活発→1ヵ月で薄れる
・できれば「滞在」を
・別名「心理効果」
ではでは、問題です。
転地効果にはどのような効果があるのでしょうか。また、それらはどういう場所において得られる効果でしょうか。
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