いつも頑張っているわたしを褒めてあげたくて…。笑

ご褒美も考え中…！

(ご褒美無しじゃ頑張れない体になってる)

３月に頑張ったことをまとめました♡

・休まず仕事をした

→ ほんとに偉い。

毎日休みたいし、仕事に対する熱意もないのに、

朝早く起きてる時点で偉いよね。

仕事ってほんとに謎、５日働いて２日しか休みないって

計算おかしいって…。笑

・身支度を整えて在宅勤務

→ 彼が在宅勤務期間中も休みの日も

いつも身支度を整えている影響。

彼から身支度を整えるように言われたことはないけど、

彼がきちんとしているのにわたしがだらしない格好なのは

ちょっと嫌だから…。笑

さすがにメイクは軽めだけど！

オンオフ付けやすいから、慣れると意外とおすすめ！

・PMSの対策を始めた

→ 具体的にはプレフェミンを飲み始めたことと

彼とPMSについて話し合えたこと！

来月のPMS期間は予定だと4/10〜4/17の1週間。

結果は後日書くとして、

対策を始めたことで憂鬱さがかなり軽減されたよ。

関連記事はこちら↓

『PMS対策』連日PMSの投稿になってしまいすみません。今日は少し前向きな気持ちになってきたので、対策をまとめてみました。①睡眠をしっかりとる早起きしてストレッチやマッサー…

ameblo.jp

・体重を２キロ落とした

→ 食事制限とストレッチ、マッサージが効果的だった〜

落としたといっても前の体重に戻っただけなのだけど…。笑

ここから７月までにあと３、４キロは落としたい！

来月は食事制限の方法を変更して、引き続きがんばろう〜

関連記事はこちら↓

『ダイエット』昨日の記事のとおり、ダイエット始めます…！理由はエステの鏡で見た体型にショックを受けたから…『ブライダルエステ』今日は仕事終わりにブライダルエステの体験に行く…

ameblo.jp

『ストレッチとマッサージ』今朝から、1時間早く起きてストレッチとマッサージをしております☺︎6:30に起きましたが、ぼーっとしちゃって6:50頃にやっと動き出した…！白湯を作って肩甲骨…

ameblo.jp

・彼や家族との時間を大切にした

→ わたしは一人の時間が好きすぎて

カラオケや岩盤浴に出かけてしまうことが多いのだけど、

今月は彼が家にいる日は、なるべく一緒に過ごしたよ。

そして、実家では家族と話をしたり、

姪を抱っこして愛でたり…

一人時間は最高だけど、

自分を大切にしてくれる人と過ごす時間は

心があったかくなるね。

・ブログに毎日投稿をする

→ 継続力がないわたしにとって

ブログへの投稿を1ヶ月以上続けているのはすごいこと！

実は書き溜めはしていなくて

「なに書こう…？」と思うこともあるのですが、

そういう時は、日々思っていたことを

引っ張り出してきて文章にしてみる。

毎日続けていると、頭の中がすっきりする！

今は頑張って続けているというより、

習慣になってきたかな？

さて、今月も精一杯生きましたので、ご褒美♡

5000円以内でお取り寄せグルメか、コスメ・洋服か、

近場のホテル一泊とか…？

考えるだけで楽しい！笑

来月もゆるゆると頑張りましょう〜！

３月頑張ったこと