オンサdeペリネケアPR隊長いちこです🌷
自分を信頼するって
実はとてもシンプルなこと。
嬉しい気持ちも
不安な気持ちも
強がっている自分も
弱っている自分も
「そう感じてたんだね」って
そのまま認めてあげることなんです。
良い・悪いで分けずに
今の気持ちにそっと寄り添うと
心は自然とほどけていきます。
オンサdeペリネケアは
自分の内側と丁寧につながり
自分を大切に扱う感覚を
思い出していく時間。
「今」の気持ちを大切にすることが
自分を信頼する第一歩です🌿
『オンサdeペリネケア』
https://onsade.jijoden.net/
今日も読んでくれてありがとう🌸
PR隊長いちこより