おはようございます。
FPまきです。
悩みや不安が漠然とし過ぎて
なんとなくモヤモヤ状態を
ずっと持ち続けている。
もしも、そんな状態が
何年も続いたとしたら
しんどいと思うのです。
例えばお金の悩み
多くが漠然としています。
何をどうしていいのか
何から手を付けたらいいのか。
私が言うのもなんですが、
知らなくても迷っても
仕方ない、当然なんです。
だって、
教わってないからね。
そりゃ仕方ないのです。
自分がどうしたいのか
何をしたらいいのか
わからないままでは
心のモヤモヤは消えません。
自分でも意味わからない
不安を感じているのに
「やれやれ」言われたって
やる気なんて起きませんよね。
ただでも忙しい毎日、
きっと頭の中のおしゃべりは
ガヤガヤともっとせわしない。
無意識の中、あなたのために
脳はずっと考え続けるので
あっちこっちと思考が飛びまくる。
自分も気付かない
無意識の中でもせっせと
動きまくっているからです。
寝ても休んでもなんか疲れる。
身体的な疲れよりも脳が疲労
しているのかもしれません。
脳はあなたの味方、
決してあなたを疲れさせるために
動きまくっているわけじゃなく。。。
あなたの手助けをしたいだけ。
欲しい情報はなんだろう。
必要な事を教えなきゃ。
暴走しちゃうのですね。
だから、ちゃんと
行き先を、欲しい感情を
フォーカス先を教えてあげましょう。
何をしたらいいのか
どちらを選んだら正解なのか、
迷って考えてはやがて疲れて。
せっかくの選択の自由を
自ら放棄してしまう。
もう面倒くさい。。。
もう歳だから。。。
どうせ無理だから。。。
もう変わらなくてもいい。
言い訳持ってくるほうが
「あなたのためなのね」と
今度は言い訳を集め出すのです。
ただね、知っててほしいこと。
選択の自由があることが
人間の最大の幸せです。
時間は限られている。
お金にも制限がある。
だとしても選択の自由がある！
選択の自由があるから
時間を効率的に使うことも
お金の制限を外すことも出来る。
選択が出来るから
あなたには無限の可能性はある。
欲しい感情を選択しようと
数年前に決めました。
そのためにすることを決めました。
言葉を変える、捉え方を変える
聴く曲だって、朝やることだって。
その選択に従うと決める。
欲しい感情をいつもいつも
先取りするって決めたから、
そこに向かっていけるのですね。
そしたら、現実が少しづつ動き出して
1つ1つ描いた理想が手に入るようになりました。
やるべきこと、
必要な手段や行動
たくさん大変って思うことも
その度に自分で自分の心の声を
自分がちゃんと聴いてあげる。
たまには、ギュッと自分を抱きしめて。
大丈夫と言ってあげる。
ホッとする。安心する。
これも欲しかった感情先取り。
心地よいなぁと喜んで、
ホッとする安心感も
毎日味わい尽くしましょう。
自分で自分を
幸せにしてあげる。
誰かに何かに期待する前に
まずは自分に期待してみませんか？
迷ったら、欲しい感情の先取りを
迷わず選んでくださいね。
今日も皆さまHappyに
