今日、散歩の時、
radikoで7日夜11時半からの
SixTONESのラジオを聴いてたら
北斗くんは髪を洗う時、
洗顔用の泡立て用具で
シャンプーを泡立ててから
洗っているとの事。
ネットで調べたら、
やはりその洗い方が
正解らしいので、
早速今夜はネットで
泡立ててから
洗ってみました。
これからシャンプーは
北斗くんを真似て
丁寧にしようと思います。
また最近気を付けているのは
ハンドクリームを使う時は
化粧水で手を湿らせてからに
塗るようにしています。
日焼けで手の甲には
シミまで出来てしまった
情けない手ですが、
少しでも老化の進み方が
ゆっくりとなる様に
小さな努力をあれこれ
楽しんでいるところです。
小さな努力と言えば
YouTubeでおきゃんママの
顔ダンスや
小杉さんを真似て
食後の1分間の
ゆるジャンプも
出来るだけ毎日
続けていますが、
どちらもまだ効果は
全然感じられません。
でも何もしないよりは
良いですよね。
めげずにあれこれ
楽しみながら頑張ります♪