外気温が26〜27℃くらいでも
風がビュンビュンあれば
いつもの30分程、
田んぼ道を歩きます。
緑色の風をたっぷり浴びながらの
散歩は心地良く感じられます。
歩いていると、
遠くにご近所の方の
お姿も見えました。
他人の事を書くのは
申し訳なく感じるのですが、
あまりにも猫背が目立ちます。
年齢を重ねると、
圧迫骨折等で
背中がまあるく
なったりしますよね。
でもそんな感じではなく
あくまでも悪い習慣？
私もそうですが、
まだ悪い習慣のうちに
少しずつでも気を付けて、
姿勢良く、
シャキッと出来る
時間を多くしたいと思いました。
人の振り見て我が振りなおせ
でした〜