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外へ出て
新鮮な空気を感じてください。
自然の中に身をおいて
繰り返し
深く深呼吸をしてみてください。
自分の体を若返らせるかのように
ルビー色を
イメージしながら呼吸しましょう。
若くて健康な自分を
たくさん思い描きながら
瞑想するのです。
体に柔軟性があり
食欲もあり
栄養が効果的に摂れています
血行が良くて
酸素量も多くて元気です
お肌はハリもツヤもあり
ピチピチしています etc
そして
宇宙はあなたを励ましています。
今のあなたは
進むための準備を整えてばかりで
前に踏み出すのを躊躇していませんか。
宇宙はあなたを励ましています。
あなたの目指す方向に向かって
一歩一歩
着実に進んでいってください。
心を開いて
もっと多くの助けを
受け取ってください。
自分信じる道を進むのです。
「右のカード」を選んだあなたへ
変化の時を迎えていることに
気がついているあなた
自分自身との
信頼を深めましょう。
ライラックは
信頼を深め
直観力を目覚めさせ
霊能力を高める色です。
ライラック色を
イメージし
グラウンディングしてください。
今あなたには
グラウンディングが必要です。
グラウンディングして
自分のエネルギーを満たしておきましょう。
繊細なあなたは
他者との関わり合いで
エネルギーバランスを
崩しやすいのではないでしょうか。
イメージで
地球と繋がるグラウンディングも
もちろん良いですが
外に出て
アーシングしたり
樹木を手で触れたりしてみましょう。
あなたの手のひらは
ハートチャクラの延長です。
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