身体も心も柔軟にね♡ | まず自分自身を満たすことが周り皆んなの幸せに繋がります。あなたらしく過ごせるよう優しくサポートします。あなたらしさを見つけます!
エンジェルセラピストの
おの佑香です♡
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身体の柔軟性は大切♡
寒いと
知らず知らずに
身体に力が入って
固くなってしまいますよね
意識して
身体を温めたり
リラックスしたりして
緩めてくださいね♡
そして
今日お伝えしたいのは
『心にも柔軟性を持っていてね』
ってことです
自分の固定概念にガチガチに
囚われたり
ルールや決まりに縛られ過ぎたり
なにごとも
「過ぎる」ということから
自分を解放してあげてください
いい意味で
こだわりを捨てるってことですね
息苦しさを感じていたら
楽になっていくはずですよ♡
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