こんにちは。
おの佑香です😊
春はもうすぐそこまで来てますね。
お仕事でも、家族でも
思い通りにならなかったり
スムーズに運ばなかったりして
モヤモヤ、イライラしたりするのは
よくある事ですね。
話し合ってお互いの妥協点が見つかれば
いいですが
なかなかそう簡単にはいかないものです。
どんなに自分の考えや主張が正しくとも
10人いれば
10人それぞれの考えがあって当たり前で
他人のことは変えられません。
自分の力が及ばないことに
イライラしたり
やきもきしても
自分が疲弊するだけですよね…
私も以前は
なんとか納得してもらいたいとか
そこは変えてもらいたいとか
カリカリしながら
そんなことに力を注いでいたりしました。
ほんと
疲れるし
そういうことに
費やしている時間が
もったいない。
そのような場面に遭遇した時には
視点を変えて
相手ではなく
自分に意識を向けていきましょう。
自分が心地良くいられる 気持ちの持ちようを探ってみる
誰かに聞いてもらい思いを手放す考えることをいったんやめてみる時間をおくと
ふと
何かいい考えが浮かんでくるかもしれません。
答えはいつも
自分の中にあるはずです。
自分に優しく
気分良く
軽やかに過ごしてくださいね💖
今日もありがとうございます✨
