こんばんは。
おの佑香です😊
つい
自分と他人を比べてしまい
私は不幸だ
私の方が頑張っているのに納得できない
などと嫉妬したり
ネガティブな思いを持ち続けていても
何も良いことはありません。
その時々の感情を
しっかりと感じて
自分の気持ちを認めてあげたら
それでいい。
どんな気持ちを感じる自分も自分。
気がついてあげてください。
そして
あなたはあなたです。
あなたは
あなたらしく
存在するだけで素晴らしいのです。
あなたが自分自身のすべてを認め
自分を大切に
優しくしてあげれば
穏やかな気持ちになれるのです。
そんな風に過ごしていれば
やがて
他人からどんな風に見られているか
なんてことも気にならなくなるでしょう。
あなた自身が
あなたの一番の強い味方です。
あなたが自分自身を認めていれば
何も恐れることはないのです。
今日もありがとうございます✨
