こんにちは。おの佑香です💖
女性って
責任感が強くて
頑張り屋さんが多いと思うんです。
何から何まで
自分ひとりで背負いこんで
しかもキッチリやらないと
自分の気が済まなくて
頑張り過ぎてる女性
たくさんいると思います。
かく言う私もその一人でした。
その当時は
みんなヒマそうなのに
誰も私を手伝ってくれない！
とか
仕事してるのは私だけかよ
まったく！
とか
ムカムカ、イライラ
怒り心頭、不満だらけ
色んなことが上手くいかず空回り…
紆余曲折あって
ある時
気がつきました🌟
一人で頑張らないといけないと
思っていたのは
自分の思い込みだったんだって。
職場だったら
お願いすれば
手伝ってくれるだろうし
分担の変更もあるかもしれません。
(私は意地でも頼みたくなかったし
一人でやり遂げたかった💦)
家庭の中だったら
家族は
ギスギスされながら
そこまでの完璧を求めて
いないだろうし
分担をお願いすればいいのよね。
楽しんで
できる範囲でやる。
イライラ、ムカムカして
周りの人達に
不快感をまき散らすより
あるいは
心の中にストレスを溜め込んで
病気になるより
少しだけでも周りに任せて
自分一人で頑張らない！を
心に決めてみてください。
きっと
みんなハッピーになれる
と思います✨
