ツボの押し方！

ツボ(経穴)は371個あるんです。👍


押す強さは、気持ちがいいと思える

位で。

強く押せばいいものでは有りません。

又、皆さんが誤解されてる事ですが

いつまでも押えっぱなし❗


これは、🙅🆖⤵

5秒～10秒位で、その後解放👍

それを数回繰り返して下さい。🌱


更にポイントを一つ❗

指先で押す❗

出来るだけ小さい面がいいですよ。