自分を責めるを解決する21の方法 

Vol.18 無限の英知からギフトを受け取る

 

自分を責める_ギフトを受け取る

 

地球をダンスするヒーラー

阿川智昭(とも)です。

 

最初の記事は、

『Vol.1 自分を責める...自分に気づく』です。
こちら↑↑↑をクリックしてご覧ください。

 

 

 

自分で

自分自身を愛し

 

頬を伝う

涙の温かさを感じ

 

抱きしめている

自分のエネルギーに

包まれながら

 

自分の内側に

強さと弱さを感じて

 

これでOKなんだぁ...

これが自分なんだぁ...

 

という感覚を

しみじみと

味わい愛でながら

 

新しい自分との

一体感に浸っていました。

 

 

すると、

ヒーラーから

声がかかりました。

 

「アカシックレコード(※)から

 ギフトを受け取りました。」

 

※アカシックレコード

宇宙誕生からの

全ての情報が記録され、

その情報を読み解くことで

さまざまなヒントを得られる。

 

自分を責める_黄金

 

「黄金の器です。

 使い方は...

 自分や他人からの

 自分についての反応、解釈、批判、評価を

 感じたり、受け取ったり、

 自分の中から湧き上がってきたら

 それらのエネルギー全てを

 この黄金の器に入れてください。

 すると、不要なエネルギーは、

 全て浄化され、あなたに必要な

 エネルギーだけが吸収され、

 統合されてゆきます。」

 

「それでは...

 この黄金の器をハートに納めるので、

 深い呼吸をしながら軽く目を閉じて、

 受け取る準備をしてください。

 

 準備ができたら、

 頭上から降ろされますので、

 声をかけてくださいね。」

 

 

私は、深呼吸をしながら

頭のてっぺんから

その先に意識を向け

受け取る態勢を整えてゆきました。

 

 

心の準備が整ったタイミングで

「大丈夫です。お願いします。」

と力強く答えると

 

何やら頭頂の毛穴が

ツンツン、チクチクしたかと思うと

 

「今から、頭からハートに

 降ろしてゆくので、

 そのまま深い呼吸を続けてください」

 

私は呼吸に

意識を向けながら

 

いつもよりも

温かく感じるハートが

 

さらに、

濃く満たされてゆく

感覚を味わってゆきました。

 

 

『Vol.19 内なる自分とおしゃべりをする・ニーズを知る』に続く...

 

自分を責める_おしゃべり

 

 

今回は

『Vol.18 無限の英知からギフトを受け取る』

について書きました。

 

 

 

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自分を責めるを解決する21の方法 
  1.自分を責める...自分に気づく
  2.自分の感覚・体感を信頼する
  3.自分に優しくする
  4.内なる自分の声と出逢う
  5.内なる自分の声を聴く
  6.自分を責める"元のかたち"に気づく
  7.自分を責める"元のかたち"を癒す・解放
  8.ヒーリングエネルギーを受け取る
  9.ヒーリングエネルギーを全身に満たす
10.新しい自分をつくる・創る
11.自分に錨(いかり)をおろす・アンカーリング
12.見守られていると伝える
13.誰のせいでもないと伝える
14.内なる自分の希望を叶える
15.内なる自分を統合する
16.新しい自分で全身を満たす
17.内なる自分を愛する
18.無限の英知からギフトを受け取る
19.内なる自分とおしゃべりをする・ニーズを知る
20.内なる自分の世話をする
21.内なる自分の夢を叶える・ニーズを満たす

自分を責めるを解決する21の方法 

Vol.17 内なる自分を愛する

 

自分を責める_自分を愛する

 

地球をダンスするヒーラー

阿川智昭(とも)です。

 

最初の記事は、

『Vol.1 自分を責める...自分に気づく』です。
こちら↑↑↑をクリックしてご覧ください。

 

 

 

 

さざ波に

優しく洗われたかのような

フレッシュな感覚のまま

 

全身に広がった

新しい自分のエネルギーに

浸っていると

 

ヒーラーから

声がかかりました。

 

 

「それでは...

 自分のハートに向かって

 愛のある言葉をかけて

 あげてくださいね。」

 

 

私はハートに

意識を向けて

 

その胸の奥にある

生温かいところと繋がり

 

優しく語りかけるように

心の中でつぶやき始めました。

 

 

今までありがとう

愛しているよ

 

これからも

一緒に楽しくね

 

それから...

 

 

と、これから

やってくる未来に

意識を向けた次の瞬間

 

目頭から涙が

あふれ出しました。

 

 

それは...

 

他の誰でもない

私自身が

 

何度も何度も

自分を責めては

自分を罰しては

 

苦しめたきた

自分への申し訳なさと

 

自分を責めることで

自分にムチを入れてでも

 

何とか少しでも前進しようと

必死に頑張っていた

自分への涙でもありました。

 

 

 

そして、私は、無意識に

自分の右手を左肩に

左手を右肩に置いては

 

むぎゅーと自分自身を

肩からしっかりと

抱きしめていたのです。

 

 

そして、さらに、

 

ありがとう

ありがとう

ありがとう

 

一緒に...

幸せになろう

幸せになろう

幸せになろう

 

と心の中で

連呼しながら

 

頬を伝わる涙の

温かさを感じては

 

何度も何度も

うなづいていました。

 

 

『Vol.18 無限の英知からギフトを受け取る』に続く...

 

 

自分を責める_無限大

 

 

今回は

『Vol.17 内なる自分を愛する』

について書きました。

 

 

 

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自分を責めるを解決する21の方法 
  1.自分を責める...自分に気づく
  2.自分の感覚・体感を信頼する
  3.自分に優しくする
  4.内なる自分の声と出逢う
  5.内なる自分の声を聴く
  6.自分を責める"元のかたち"に気づく
  7.自分を責める"元のかたち"を癒す・解放
  8.ヒーリングエネルギーを受け取る
  9.ヒーリングエネルギーを全身に満たす
10.新しい自分をつくる・創る
11.自分に錨(いかり)をおろす・アンカーリング
12.見守られていると伝える
13.誰のせいでもないと伝える
14.内なる自分の希望を叶える
15.内なる自分を統合する
16.新しい自分で全身を満たす
17.内なる自分を愛する
18.無限の英知からギフトを受け取る
19.内なる自分とおしゃべりをする・ニーズを知る
20.内なる自分の世話をする
21.内なる自分の夢を叶える・ニーズを満たす

自分を責めるを解決する21の方法

Vol.16 新しい自分で全身を満たす

 

自分を責める_満たす

 

地球をダンスするヒーラー

阿川智昭(とも)です。

 

最初の記事は、

『Vol.1 自分を責める...自分に気づく』です。
こちら↑↑↑をクリックしてご覧ください。

 

 

 

 

母親のお腹の中にいる

小さな"ぼく"のエネルギーを

溶かしながら、むかえ入れた私は

 

胸を張りたい感覚が

自分の内側から

湧き上がっていること

に気付いては

 

誇らしくもあり

少し大人になった

気分を抱きながら

 

全身にずっしりと

身が入った感覚を

心地好く味わっていました。

 

 

すると、

その体感のエネルギーが

伝わったからでしょうか

ヒーラーから声がかかりました。

 

自分を責める_新しい自分を広げる

 

「それでは...

 そのハートに満たされた

 今のエネルギーを

 全身に広げてゆきます。」

 

「深い呼吸をしながら

 ハートから広がってゆく

 そのエネルギーを感じて

 足先、指先、頭の先まで

 身体全身の隅々に

 広がってゆく感覚を

 味わってください。」

 

「全身に響き渡ったら

 身体全身の細胞一つ一つを

 塗りかえるように

 しっかりと固定してください。」

 

自分を責める_新しい自分で満たす

 

私は

深呼吸を繰り返しながら

 

ハートからあふれ出てゆく

エネルギーの響きを感じては

 

敷き詰められたドミノが

あたかも波打ちながら

一斉に倒れてゆくように

 

細胞一つ一つが

生まれ変わる感覚に

引き込まれ

 

身体全身が

新しい自分で

満たされてゆきました。

 

 

『Vol.17 内なる自分を愛する』に続く...

 

自分を責める_新しい自分を愛する

 

 

今回は

『Vol.16 新しい自分で全身を満たす』

について書きました。

 

 

 

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  1.自分を責める...自分に気づく
  2.自分の感覚・体感を信頼する
  3.自分に優しくする
  4.内なる自分の声と出逢う
  5.内なる自分の声を聴く
  6.自分を責める"元のかたち"に気づく
  7.自分を責める"元のかたち"を癒す・解放
  8.ヒーリングエネルギーを受け取る
  9.ヒーリングエネルギーを全身に満たす
10.新しい自分をつくる・創る
11.自分に錨(いかり)をおろす・アンカーリング
12.見守られていると伝える
13.誰のせいでもないと伝える
14.内なる自分の希望を叶える
15.内なる自分を統合する
16.新しい自分で全身を満たす
17.内なる自分を愛する
18.無限の英知からギフトを受け取る
19.内なる自分とおしゃべりをする・ニーズを知る
20.内なる自分の世話をする
21.内なる自分の夢を叶える・ニーズを満たす

自分を責めるを解決する21の方法

Vol.15 内なる自分を統合する

 

自分を責める自分を統合する

 

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母親のお腹にいる

小さな"ぼく"を

抱きしめていると

 

その"ぼく"から

伝わってくる

安堵のエネルギーが

 

徐々に徐々に

変化してゆくのに気付き

彼の声をキャッチしたのです。

 

 

“ありがとう”

“もう大丈夫”

 

と小さな"ぼく"の

ほほ笑みのエネルギーを

感じながら

 

次に進もうとする

"ぼく"のエネルギーも

同時に感じていました。

 

 

そして、

その感覚と変化を

ヒーラーに伝えると

 

「満足したようですね。

 他にして欲しいことがあるか

 訊いてみてください」

 

 

私は、"ぼく"に訊ねると

すっかり元気になった彼は

 

”もうないよ”

と言わんばかりの

晴れ晴れした表情で

 

その思い(エネルギー)

を伝えてくれました。

 

自分を責める_統合の始まり

 

私がヒーラーに

「大丈夫と言ってます」

と伝えると

 

 

「それでは・・・

 その内なる声との

 統合のプロセスを行います」

 

「今のトモアキさんは、

 彼を見て、してあげたいことは

 他にありますか?」

 

 

抱きしめたいです...

と心の声を伝えると

 

「では、心ゆくまで

 してあげてください」

 

と優しい声が

返ってきました。

 

 

続いて、私は

小さな"ぼく"を

ハグしながら

 

彼のエネルギーを

十二分に感じては

 

優しくもしっかりと

抱きしめてゆきました。

 

自分を責める_統合

 

すると、さらに、

ヒーラーから

声がかかりました。

 

「はい。

 そのままの

 自分のペースで

 抱きしめている彼を

 トモアキさんのハートの中に

 むかえ入れてください。」

 

 

小さな"ぼく"を

抱きしめている私は

 

自分の腕の中から

ジンワリと緩やかに

 

溶けては流れ出す

"ぼく"のエネルギーを

充分に感じながら

 

ゆっくりとゆっくりと

自分のハートの中に

 

そのエネルギーを

むかえ入れました。

 

 

そして、

ハートがだんだんと

温かく満たされてゆく

感覚を味わいながら

 

ますます濃密に

濃くなる空間が

 

胸いっぱいに

風船のように

広がってゆきました。

 

 

『Vol.16 新しい自分で全身を満たす』に続く...

 

自分を責める_満ちる

 

今回は

『Vol.15 内なる自分を統合する』

について書きました。

 

 

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10.新しい自分をつくる・創る
11.自分に錨(いかり)をおろす・アンカーリング
12.見守られていると伝える
13.誰のせいでもないと伝える
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16.新しい自分で全身を満たす
17.内なる自分を愛する
18.無限の英知からギフトを受け取る
19.内なる自分とおしゃべりをする・ニーズを知る
20.内なる自分の世話をする
21.内なる自分の夢を叶える・ニーズを満たす

自分を責めるを解決する21の方法

Vol.14 内なる自分の希望を叶える

 

自分を責める自分の希望をかなえる

 

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小さいながらも

こらえようとする

その反応を見た私は

 

堪らず、その場ですぐに

‶ぼく"を抱きしめていました。

 

 

すると...彼から

安心感とそばに私がいる喜びの

エネルギーが伝わってきました。

 

 

 

ヒーラー:小さな"ぼく″は、

      今はどんな感じすか?

 

 

私:しっかり抱きしめているので、

   安心しきっています。

 

 

ヒーラー:では、何かして欲しいことはある?

      と訊いてください。

 

ぼく:このままでいたい

 

ヒーラー:では、小さなぼくが満足するまで、

      ずっと抱きしめてあげてください。

 

 

 

抱きしめられてる

‶ぼく"の穏やかな

表情を眺めては

 

彼から伝わってくる

抱かれてる安堵のエネルギーと

その心地良さのエネルギーを

 

充分に感じながら

‶ぼく"を抱きしめ続けました。

 

 

『Vol.15 内なる自分を統合する』に続く...

 

自分を責める自分を統合する

 

今回は

『Vol.14 内なる自分の希望を叶える』

について、お話しました。

 

 

 

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  2.自分の感覚・体感を信頼する
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  5.内なる自分の声を聴く
  6.自分を責める"元のかたち"に気づく
  7.自分を責める"元のかたち"を癒す・解放
  8.ヒーリングエネルギーを受け取る
  9.ヒーリングエネルギーを全身に満たす
10.新しい自分をつくる・創る
11.自分に錨(いかり)をおろす・アンカーリング
12.見守られていると伝える
13.誰のせいでもないと伝える
14.内なる自分の希望を叶える
15.内なる自分を統合する
16.新しい自分で全身を満たす
17.内なる自分を愛する
18.無限の英知からギフトを受け取る
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20.内なる自分の世話をする
21.内なる自分の夢を叶える・ニーズを満たす