今！始めるネガティブな感情を消し去る方法
地球をダンスするヒーラー
阿川智昭（とも）です。
このところ
お問い合わせフォーム
を通じて
こんな質問を受けていました。
グランディングって
よく聞きますが
実際には
どうするのか
分かりません。
どうしたら
いいのですか？
これは
スピリチャルな能力のことでは
ありません。
誰にでも
マスターできて
あらゆる場面で応用できる
万能なスキルです。
私のワークショップ
魂と繋がる歌の唄い方®や
個人セッション
で体感され身につけた方は
その時を
思い出して
いろんな場面で
実践してくださいね。
直ぐに！
ネガティブな感情を
消し去ることもできますし
何かに
思い悩んでいる時にも
思考が止まり
快適なあなたを取り戻します。
グランディング＝地に足をつける
ですが
観方を変えると
地球との繋がりを深める
とも言えます。
しかし、スキルとして
身につけるには
あなたの体感を
フルに活用します。
あなた自身との
繋がりが深まることで
グランディング＝地球との繋がり
が深まるのです。
是非、その深まりを
味わってみてくださいね。
先ず、始めに！
今！あなたの
意識が、どこにあるのか
頭のてっぺんから
足先まで
身体全身を
意識で輪切りに
スキャンしながら
感じてみてください。
見つかったら
それが、どんな感覚なのか
よーく
味わってみてください。
そして
軽く、その感覚を記憶してください。
もし、イライラしていたら
その感覚を
やる気が出ないなら
その憂鬱な感じを。
次に
あなたの意識を
頭のてっぺんに集めてください。
もし、慣れない人は
ゼリーやバターをイメージして
その、かたまりを
頭のてっぺんに置いてください。
そして
ゼリーやバターに
あなたの意識を
すべて集めてください。
それから
その、かたまりが
とろとろに溶け始めて
最高に気持ちの良い
魔法のオイルに
変化してゆくのを
イメージして、感じてみてください。
そして、さらに
その魔法のオイルが
頭のてっぺんから
とろとろと流れ出し
頭蓋骨を
じんわりと染み込みながら
だんだんと
目の高さ、鼻の高さ
口元、あご、のど、胸
お腹、骨盤、太もも、、、
足の裏まで
順々に流れてゆくのを感じてください。
そして、
ハート(心臓)を
しっかり感じてみてください。
始める前と比べて
どんな感じですか？
既に、思考は静まり
抱えていた、いらない感情は
どこかへ消え去ってませんか？
次に
骨盤を感じください。
そして、
その中のエネルギーを
充分に味わってみてください。
どんな感じですか？
何を感じますか？
それは、あなたが
本来生まれながらにして
持っている
生命力のエネルギー
創造のエネルギーです。
ここまでが
グランディングの基本スキルです。
もし！
誰かに、イライラしたり
時間か何かに、焦っていたり
といった
ネガテイブな感情に
支配されていたら
是非、
試してみてくださいね。
直ぐに
消えてなくなりますよ。
では ＾ ＾ また ＾ ＾
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