最近、梅雨のせいかなんだか頭が重い…体も重い…そんなときはできるだけゆっくりを心がけている。

しかし、今日の仕事帰りは向かい風。
必死に自転車をこぎ帰ってきた。
行きも向かい風だったような気もするが。

家に着き、庭のペパーミントが目にはいってきた。
風に揺れるミントの葉。
よし、飲もう!

葉をつんで、お湯をそそぐ。
一瞬で色が鮮やかになり、スーッと爽快な香りが広がる。

からだもこころもリフレッシュ

しんどいなーというときに、香りに癒される。

自分を癒すいろんな方法を模索中。