先ほどまでカーヴィーダンスをやっていました。
ウエストにじんわり効いてる感じがやっていてとても気持ちが良いんです。
体重増加で背肉が大変なことになっておりまして…
背肉に限らず、ですが(笑)
5月に入ってからまた再開しました。
効かせる部分を意識してやるとだいぶ効果がでるような気がします。
いい汗をかきました
明日からも頑張ります。
そして、軽い睡魔が…(笑)
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最近、キッチンに鎮座しているこの野菜。
豆苗です。
収穫に向けて、毎日水の取り換えをしております。
一週間弱でこんなに伸びました。
冬にやった時より、スピードが速い
再収穫ができることでお馴染の豆苗。
ビタミンが豊富な野菜なんですね。
葉酸も含まれてるから、妊婦さんにピッタリ
妊娠中に知ってたら、モリモリ食べたのに…残念。
そして何より安い。
今回、57円で買ってきました…(笑)
前はスーパーで見かけてもスルーでした。
食べ方が分からないし、と調べることもせずに。
ところが。
我が家で毎週見ている「満天☆青空レストラン」で取り上げてたんですよね。
それを見て買ってみたら、ハマりました。
もう何度食卓に登場したことか。
もっと早く買っていたら良かった
さて。
あともう1回、再収穫を目指しますよ
豆が腐ったり、カビを発生するとアウトなので…
そうならないよう気を付けます。