空手の初稽古のはずだったけど・・・

今日は七草、

お正月に暴飲暴食した胃を休めるために

七草粥を食べる日です。

じゃぁ、そんなに食べなきゃいいじゃぁないのー

と思うのは歳取って食欲が落ちたせいかしら？？　フフフ♪

さてさて、１０日以上ぶりに空手のお稽古！

と

いそいそと出掛け・・・

入口がお正月仕様になってました。

あら、誰も来ない。

もしかして、新年は９日から？？？

私、聞いてたのに忘れちゃった？？

恥ずかしいので皆に聞いてないのです。　爆

膝も心配なので、ひとりで一通りユルユルと練習して

早めに引き上げました。

ほぼ10日間なにも運動しなかったので、

蹴りで足を上げるのもきつかった。

って、上がらなかった！

あれも出来ない、これも出来ないと

確認した時間でした　　

いつかガッツポーズが出来る日を夢見て

日々精進いたします　押忍！

道場近くのビルが壊され広い駐車場になったせいで

これからは駐車場探しに苦労しなくて済みそうです♪♪

乳腺クリニックとか温泉とか

今日は３ヵ月毎の乳腺クリニックで経過観察の日です。

両胸全摘手術から９ヵ月になります。

早いものです。

ランチにボリューム満点のサンドイッチを食べ、

ここ数か月、サンドイッチにハマっているのです。

あまりパンを好まないトノも

Subwayみたい♪って言いながら食べてます。

２週間に１回は食べてるようです。

どおりで最近太ってきた・・・・・　涙

さて、クリニック

東京都は「医療連携」と言って、

手術後は町のクリニックに戻されるのです。

手術した病院は１年に１回の経過観察だけになります。

今日の予約は15:30、

15:15に到着して着替えたらすぐ呼ばれ、

超音波と採血、

「風邪とかインフルエンザとか大丈夫ですか？？」

とか変わりないかどうか聞かれ終了。

着替えて待合室に出たら、15:28

ワオ！　驚異的な速さでした。

さてさて、SNSのスレッドにこんな記事がありました。

ミマ (@mi.ma0329) on Threads

手術直後はもう温泉は無理だなーーと諦めていたけど、

国内旅行する時は温泉は必須科目！

諦めるわけにはいかない！

と秋の長野旅行の時に意を決して入ってしまいました。

この前の伊東温泉も入っちゃったし。

両腕を前で交叉させて、なぁ～んとなく隠し、

誰も見たりしないわよ！と自分を励ましながら入りました。

でも、この記事にあるように

傷跡が気持ち悪いとか思われちゃうのかな

と　少し考えちゃいました。

バスタイムカバー　を着ければ良いのかと思えば、

あまり認知されてないようで、怒られちゃったとか

かえって不安だし・・・

乳がん用バスタイムカバー(温泉入浴着) 手術側:右側 サイズ:M

コレ、体を洗う時はどうするのかなーとか考えてしまいます。

秋に泊まった安曇野のホテルの大浴場には

ピンクリボン・マークが描かれた張り紙に

「入浴着　着用にご理解ください」

とありました。

やっぱり私も１枚買っておこうかな～～～

と思う今日この頃。

お味噌とか色々

３日は箱根駅伝の復路でした。

青山学院大学は圧勝でしたね。

アンカーの折田君が最後の角を曲がって、皆を視界に捉えた途端

涙が出たようで、何度も何度も掌で拭っていました。

私ももらい泣きしてしまいました。

さて、いよいよ仕込んだお味噌の最後の樽を開けました。

去年の１月２７日、この時は乳がん確定で、

手術する病院をどこにするか・・・の時でした。

『結婚記念日に味噌作り』

1年って早いですね。

さぁ、開けまして、おめでとーー！！

４kgくらいありました。　これで秋までもたせます♪

鮭があったので、夕食は生涯３回目くらいの石狩鍋にしてみました。

やっぱり私はキムチ鍋が一番好き　という結論になりました。

４日は今年初の買い物デイで、いつものスーパーへ行き、

次のロピアに行ったら、５日から開店だそうです。

よく確かめないで来てしまいました。

なので、今日ロピアだけに行ってきました。

お野菜がかなりお安くなってたけど、

平日のせいか人が少なかったです。

どうせなら昨日（日曜日）を初売りにすれば良かったのに・・

と思ってしまいます。

さてさて、　大河ドラマ「豊臣兄弟」が始まりましたね。

第一話からエッ？と驚く面白さに圧倒されました。

これから１年楽しみです。

主演の仲野太賀氏は父親が「大河ドラマで主役をはれるように」と

たいが（太賀）と名付けたそうです。

この第一話をどんな思いで観ているのか・・・・と

別角度で感動しました。

そして今朝の「ばけばけ」

出雲大社にドラマのロケが入ったのは初めてだそうです。

荘厳な雰囲気が伝わってきましたね。

やっぱり泣けちゃいました。

昔、出雲大社に行った時、

柏手は音を出さないと教わったと記憶してましたが、

朝ドラでパンパンと音を出してたので、調べてみたら

どこにも無音と出ていませんでした。

私の記憶違いなのか、どこかで作法が変わったのか・・・

不思議～～に思う今日この頃♪♪

箱根駅伝

さっきまで雪が降ってました。

前の畑が真っ白です。

ほんのちょっとの初雪です。

もう止んだみたいです。

さてさて、

今日は箱根駅伝の往路

どこの大学を応援しているという訳ではないけれど、

熱い思いの戦いが好きなのです。

そういえば八王子駅前に

「箱根駅伝に八王子の大学が参加します。

　応援しましょう！」

という看板（？）がありました。

中央大学、創価大学、帝京大学の３校です。

さて、スタートではトップ集団に居たのに

途中から遅くなって16位になった青山学院、

これはもー今年はアウトかなーと思いきや・・

２区では５人抜き、

３区では３人抜き、

４区では３人抜き、

とグイグイ追い上げ、

いよいよ５区の山登り、

トップとの差は３分以上となり、

ネガティブ・トノは

「もー無理だねーー！」　と。

でも、５区は黒田朝日君がいるよ。

もしかしたら、山の神になるかもよーー！

と言ってたら、

どんどん追い上げ、とうとう１位を走っていた早稲田に追いついて、

えーーうっそーー！　

で、軽々と追い越した！

これで４人を抜いて　トップになってしまったぁーー！！

この時、トイレに行きたくなってたのに、

奇跡の瞬間を見逃したくなかったので、

我慢してたのです。　

過去に　順天堂大学の今井正人君が１１人抜きという驚異をやったし、

東洋大学の柏原竜二君が８人抜きをやったし、

どちらも「山の神」と言われたけど、

今日の青学は全員で少しづつ挽回し、

最後に黒田朝日君が登場して奇跡を起こしたって感じでしょうか！

もーー感動しました。

インタビューの最後に黒田君が

「僕も山の神だぁーーー！」

って宣言してましたね。

「最後まで諦めない精神」、　

私も今年の課題に追加します。

明けましておめでとうございます。

2026年　最初はストレッチからスタートしました。

筋肉が減っているのか、姿勢が悪かったのか・・・。

今年は身体の強化に勤めます。

朝は普通にいつもの色々入れたヨーグルトで済ませ、

元旦からお洗濯はあまりよろしくないと聞いたことがあったけど、

明日は雨の予報だし、・・・ということでお洗濯。

お昼はお雑煮。

父方の仙台風お雑煮です。

伊達巻は膨らみ過ぎたせいか綺麗に巻けませんでした。

黒豆もなますも美味しく出来ました。

毎年お正月に思うのは

「栄養満点だから黒豆を定期的に作ろう！」

なのに、すっかり忘れてしまってます。

午後はお散歩です。

まずは近くの雲龍寺に行ってみます。

色々なお店が出てて賑わっています。

写真スポットはピカチューでした。

お参りをして

甘酒をいただいて

湯殿川へお散歩。

見事な山茶花があります。

トノのランニングコースで、トノのお気に入りの花です。

私は途中で戦線離脱。

公園で少し休んでから帰りました。

日常＋アルファと言った感じの元日でした。