ドラマみたいな快挙！！

今日は暑くなりましたね。

アチコチでスズメやシジュウカラの雛の声がします。

最寄りの山田駅にツバメが巣を作ったのが４月末

初めてだから、どうなるかと心配してたら、

駅員さんが　「ツバメが子育てをしています」

と張り紙をしてくれてました。

今日は雛が３羽見えました。

調布のマンションで毎年ツバメを見守っていた頃を思い出します。

『今年のツバメ-2』

またしばらく前から右膝が痛くなり、

クマノス治療院に行って来ました。

何回聞いても忘れちゃうんです。

右外側の筋肉が硬くなってそれが膝周りの神経を刺激してるって・・・

またしばらくすると忘れちゃうかも・・・です。

さてさて、快挙のニュースが連続してますね。

カンヌ映画祭では日本人女優として初めての

最優秀女優賞を岡本多緒さんが受賞しましたね　

そして競馬！

G1・オークスで　

ジュウリョクピエロに乗った今村聖奈が女性騎手として初めての優勝！

まだ22歳、怪我を乗り越えて頑張りました♪

騎手カメラの映像が凄すぎて、何度も見てしまいます。

最初は６位くらいだったのが、14位になって、

そこからグングン隙間を縫って追い上げていきます。

前々回のTBS日曜劇場「ロイヤルファミリー」を思い出します。

「日高の馬でG1で優勝する」

ジュウリョクピエロも日高の馬なんだそうです。

毎回泣いてたような・・・

いいドラマでしたねー♪♪

旅にでも出ようか・・・

 今日は雨が降って一気に気温が下がりました。

今日はお仕事の日です。

お昼は冷やし中華にしました。

夜の食欲はないけど、

『自作のご飯が食べにくい・・・』

お昼の麺はバッチリ食べられるのです。

チャッピーに聞いてみたら、

「ストレス」と言われてしまいました。

ちゃんと作らなくちゃとか・・・そんなのに囚われているのかも！

って。

まぁ、そう言われればそうかも知れないけれど、

そうでもないような・・・

ということで、

夜ご飯はどうしようか・・・

トノはお弁当を買って帰ると言うので、

私はル・パのパンを買って帰りました。

はい、麺とかパンとかグルテンを欲しているようなのです。

こんなの夜ご飯ってありえなぁ～～～い！

って叫んでた筈なのに、

なのに・・・

なんだか自由を感じてしまっているのです。

で、

そんな時、Youtubeのお勧めにこんなのが出てきてしまいました。

ええーーーやだーもぉ～

こんなの見たら、

また旅に行きたくなっちゃうじゃなーーい！！！

私はあまり自己肯定感が高い方ではなく、

ただワガママなのでひとりが楽だなと思っているわけなのです。

私の旅のテーマソング

もしかして・・・

そろそろ旅する時が来てる～～？？？

と思ってしまう今日この頃なのです。

自作のご飯が食べにくい・・・

今日の空手は久しぶりに自転車で行ってきました。

昨日ちょこっと走ってみたら、

流石にかなり衰えていてガックリと凹んでしまったので、

鍛え直さなきゃならない！と頑張りました。

筋トレ（空手）した後は膝を軽くクルクルと回した方がいいのかな～

と思ったので、

少し遠回りして帰りました。

が・・・　小さな坂もきつかった！　　ガクッ！

ヘロヘロで帰宅しました。

さてさて、

最近夕飯の支度をしていると

それだけでお腹いっぱいになってしまう感じで、

実際の夕ご飯はちょっとしか食べられないのです。

昼食は麺類が多いせいか、全然平気で食べられるのに、

夜はダメなのです。

お料理は嫌いではないのですが、

自作のご飯を食べるのが苦手になってしまいました。

夕べもトノが心配して、

じゃあ明日は外食しよう！と提案してくれたので、

安心してヘロヘロで帰ってきました。

ということで、近くの夢庵へ。

さっぱりツルっとおうどんと思ったけど、

筋トレした後なので、鰻にしてみました。

・・充分美味しかったです♪♪

ハッピーアワーのビールも飲みたかったけど、

せっかくの筋トレが台無しになるので

我慢しました♪♪

手術から１年、な～んとなくサボってきたので、

ここから頑張りますよ～～～！

と宣言する今日この頃！

らっきょう漬け

らっきょうを漬けるのって何年ぶりかしら。

こんな時ブログって便利です。

はい、５年前でした。

『園芸日記と台所日記』

東都生協のカタログに載っていたのを見つけ、

今年は漬けて暑さに負けないようにしよう！

と思ったのです。

昼食後はじめました。　１kgです。

前回は甜菜糖だったので色が黒くなっちゃいましたけど、

今日は蜂蜜にしました。

夏は酸味が良いようです。

って、もう夏ですから、

今日はそうめん、・・・いつもアレンジで悩みますけど、

クックパッドの豚しゃぶとなすの梅ポンそうめんを参考にしました。

ネギの代わりに大葉です。

先日は冷やし中華

こちらも豚しゃぶ

そして春ワカメ入り。

今日の八王子は最高気温が28℃でした。

暑いけど、風はさわやかでしたね～♪

さあ、夏を乗り切る体力をつけましょう♪

・汗をかいて暑熱順化

・筋肉量アップして体内水分量を増やす

・食事と睡眠

だそうです。

サコッシュ完成♪

今日は暑かったですね！

そんな日に超久しぶりに空手のお稽古に行ってきました。

少し咳も残っているので、

大声は出さず、突きの時の号令の順番からも外してもらいました。

それでも、久しぶりに身体を動かして

疲れたけれど、すっきりしました。

さてさて２日（土）に壊れたトノのサコッシュ、

『壊れたサコッシュと怪しいオールドメディア』

新しく作りましたよ。

裏にもボタン付きのポケットを付けました。

今回は内側の布も合皮にしたので、

ちょっと重くなってしまいました。

毎日少しづつ縫っていたのですが、

一昨日イル・ディーヴォのコンサートに出かける前に

時間が余ったのでファスナーの片側を縫ったら、

捻じれてたのを気が付かないで

ステッチまで縫ってしまってました。

やっぱり気持ちが有楽町に飛んでってた状態での

やっつけ仕事はダメですねー！！

昨日はチマチマと糸をほどき、

縫い直して、

今日完成させました。

今回のロゴは合皮にしました。

革タグ 60枚入り 12種パターン レザータグ 革ラベル 刺繍タグ 合皮タグ 長方形 穴あき 英文柄 Handmade ワッペン ラベル タグ 手芸 縫製 DIY ハンドメイド 手作り ニット帽/衣類/バッグ用 装飾 飾り ブラウン,

手芸って始めるとクセになります。

ポケットいっぱい付けた自分用のも作っちゃおうかな～～

と考えてる今日この頃・・・