私達の体重の10%はミトコンドリアです。
60kgの人だとミトコンドリアだけで6kgもあります。
昔授業で習ったのですが改めて何だったけ？ ですよね。
ミトコンドリア君は体のエネルギーを作ってくれる大切な
パートナーという何とも簡素化しすぎの説明で留めます。
ミトコンドリア君は元々は別の生き物だったのですが
大昔に共生し今では体の一部になったので、一応パートナー
と呼びます。
ミトコンドリアが不足する事で様々な病気になります。
いわゆるエネルギー不足ってやつです。
『癌』もその1つ 身近なところでは『疲れやすい』ってのも
ミトコンドリア不足です。
添加物 ストレス 運動不足 日光不足でミトコンドリアは減っていきます。
ビタミンD サルベストロール 身体温めと独自の癌治療を行なっている私の
次の追加メニューは『ミトコンドリア』なのです。
どうすれば増えるのか？ですが 結構簡単なようで実は難しい？
持久力を用する有酸素運動 →筋トレは無酸素なので意味なし
断食 → プチ断食でも効果有り
体温め → 安保先生お勧め 入浴しまくりか？
他にもあるけど体にストレス（負荷）をかけるのが宜しいようで。
精神的ストレスは逆にミトコンドリアが減りますのでご注意を。
でも 最も簡単なのは
『ココナッツオイル』でしょう！
ただ飲むだけでミトコンドリアが増えます。
運動も断食も不要です。
但し ココナッツオイルは価格が高いのが難点。
安いのはダメです。エキストラバージンオイルでないと
効果はありません。匂いの無いやつも多分ダメでしょう。
そして取りすぎは危険なので1日大さじ2杯までがベスト
だそうです。
ミトコンドリアが増えるとダイエットにも良いようで
代謝がアップして痩せるかもです。
いよいよ来月のリュープリン注射を打つと一旦休薬期間に
入る予定です。再発して来月で丁度半年程。
癌の原因は真菌による日和見感染と仮定し独自の解釈で
体質改善行なってきました。
効果があったのか なかったのか？
毎月のPSA検査で随時報告します。