癌になる前の私の体温は35度くらいです。
微熱があるより健康的かと思ってました。
癌患者の多くは体温が35度台という話があり
残念ながら私には当てはまっていた…。
癌細胞をやっつけるNK細胞は低体温での活動
が鈍くなるらしい。
体温が1度下がると免疫力は30%ダウンし
1度上がると500%アップすると言われてます。
体温を上げるためには、
①冷たい物を摂取しない。（アイス駄目）
②服を着込む。（長袖 長ズボン 靴下着用）
③風呂にじっくり入る。（シャワー駄目）
④運動して筋肉をつける
⑤生姜とか食べる
ひやーっ
夏は地獄ですねー 冷たいビールは駄目なんですー！
色々工夫した結果か？、たまたまか？
私の体温は なんと通常で36.8度 まで上昇。
下手したら37度まで上がる日も。
それって微熱やん と以前なら思ったんでしょうね。
今はNK細胞絶好調‼️って思えるから不思議です。
頑張って体温上げましょうー。