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67㌔

朝メシ
ヨーグルト50
食パン200
250㌔

昼メシ
焼肉定食900💦

夜メシ
外食


iPhoneからの投稿

66.9㌔

朝メシ
おにぎり200
コーヒー50
250㌍

昼メシ
中華定食800㌔

夜メシ
外食




iPhoneからの投稿

68キロ>_<

みるみる増える!

朝メシ
サンドイッチ400
コーヒー50
450㌍

昼メシ
おにぎり弁当400
コーヒー50
450㌍

夜メシ
外食

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