二次退職後
パート出勤と同様に
日課のようにしているスポーツジムは
生活リズムを作るのと、
血糖値、体重管理？に確実に
お役に立っていると思います。
４月度は１９回、５月度も１９回
会費分の元は折れて曲がるほど取りました。
「石の上にも３ヶ月」と言われないように、
今月も張り切って通っています。
この調子で通えば、
今月は２５回ぐらいになるかも知れません。
６月からプールの方もウォーキング中心から
スイミングと半々にしました・・・・・・。
私は和歌山の海辺で生まれたので
子供の頃から海や川での遊びには慣れています。
頭の中では、それなりに泳げた・・・・・はずでしたが、
イザ泳ぎ始めると平泳ぎが出来ません。
頭の方が浮いて、お尻が沈んでしまいます。
どうも股関節の手術をしてからか？
足が左右に開かない為のようです。
足で水を蹴れなければ前に進むはずがありません。
仕方なく、ここ暫くは
ビート板のお世話になりながら
水面に浮いて恐る恐るカエル泳ぎをして見ます。トホホホ
2012.06.04 ＮＯ：85
右コースはウォーキング専用、
左が上級コース(この日はガラガラ）
ランニングマシンテレビを見ながらだと、
時の経つのも忘れて
