おうちで受けられる温熱療法
温熱整体ｎａｍｉｋｏ です。
温熱療法・出張整体
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足（足首から下）の骨って何本あるでしょう？
ヒント
カラダ全体で、おおよそ２００本の骨があります。
答えは
なんと
左右合わせて５２本もあります。
左右合わせて５２本もあります。ちなみに、
手は両方で、５４本。
全身で約２００本。
そのうち、手足で１０６本。
それだけ骨がたくさんあるということは、
手足には、関節や、それを支える筋肉や腱が細かくたくさんついているということです。
だからこそ、
私たちは手足を細かく動かせます。
たくさんの骨がくっついているということは、
それだけ、ゆがみが起きやすい。
全身を支える足をまず矯正することが大切です。
２つの足は、全身の体重を受けて歩きます。
足元がゆがんでいたら、上半身、下半身も骨盤も、ゆがんでしまいますよね
カラダの土台は骨盤といいますが、
足元もとっても大事。
足関節の矯正で、関節が動きやすくなると、
歩きやすくなるのは、もちろん。
生理痛、生理不順、脚の冷え、むくみ、底筋膜炎、
外反母趾、内反小趾、ハンマートゥ防止&予防、
Ｏ脚の調整、便秘予防、頭痛改善などが期待できます
温熱整体ｎａｍｉｋｏは、
お客様の状態を見て、施術させていただきます。
お辛いところ、滞っているところを見極め、
足元から頭のてっぺんまで、整えます
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先日は、日本妊産婦整体協会の
「足関節と足底から診る婦人科系トラブルの対処、改善」セミナーに行ってきました。
距骨、踵骨、舟状骨、立方骨、楔状骨、中足骨の調整をひとつひとつ丁寧に教えてもらい、
練習と、自分もしっかり矯正してもらって
足首から下しか触っていないけど、
身体が軽い^ ^
私、痩せた？と思うほど、脚が軽くなりました。
東京駅から京葉線までの長い道のりも、動く歩道に乗りたくないくらい。歩きたい気分
脚が勝手に前へ
歩くとは、こういうことだよね。。。と再確認できました。
足が地面に吸い付くかんじ。本当に歩きやすい。
足関節の矯正で、関節が動きやすくなると、
生理痛、生理不順、脚の冷え、むくみ、底筋膜炎、
外反母趾、内反小趾、ハンマートゥ防止&予防、
Ｏ脚の調整、便秘予防、頭痛改善などが
期待できるというのも納得です。
しっかり自分の身体で感じることが出来ました。
自分でも簡単に出来る矯正方法もありますので、
おうちでケアしたい方には、
温熱後にそのやり方をお伝えしますね
温熱後で身体が温まっているから
やりやすいと思いますよ
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