グーハー貯筋コルセットって何？
第2回あら５０女イケニエ差異判 配信
【嫁VS姑！介護バトル〜 グーハー貯筋コルセット】
…愉快に笑って賢くなるPodcast！
あら50女への情報エールバラエティ番組です。
おはようございます。山口笑充です。
ポッドキャストはこちらから↓
https://goo.gl/6xArw4
★番組内容：
・おばあちゃん体型と筋肉の意外な関係
・痛くて歩けない！から８０％回復筋トレ
・リハビリS変身！えぐろの優しさの信念
・寝たきり？回復の分かれ道・２つの要素
・肉親の在宅介護の難しさと声かけ
・そもそも…それぞれの介護の定義
・女のバトル！？介護スタート問題
・認知症にさせないリハビリを
〜家族と本人の橋渡し
・女の羞恥心とプライドと
〜ミスコミュニケーション処方箋
・思春期と老年期の心の共通点と魔法の言葉
・嫁じゃイヤ！人格否定と自己受容
・１番にやれ！筋肉No.1必須部位！
〜猫背も下半身の歪みもここを鍛えろ
・天然コルセットを作る
〜すぐできるグー!ハー!貯筋
・糖尿＆加齢注意！
〜ダイエットにも効果！ゴールデンタイム
・3ヶ月15キロYouTubeダイエットの共通点
第2回
嫁VS姑!介護バトル〜グーハー貯筋コルセット
ポッドキャストはこちらから聞けます↓
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40〜50代女性の複雑に絡み合った
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