まだ２か月？！って感じです。
数字的には順調ではあります★
２日前まで２週間くらいの中だるみ？スランプ？みたいなのがおきてました。
運動するきない。酒の制限がきかない。そしたら食べたいだけ食べる。
あれよあれよで体重リバウンド！？と思いきや、そ～んなに大きくは変動してませんでした。
これビックリ！
きっとそれまでの、継続的な筋トレ（週２回ペース）、朝夜時間あるときの速足散歩のおかげかな。
でも、それからといううもの、
変な食欲でちゃってやばいです。
また昨日からしっかり再開しましたよ
今日は、久しぶりの≪ヒップ≫中心の筋トレ。
今回、マジで本気でまじっすから！！！！
私は、８月１６日、５９．６Kgから始まって、
今現在、５６．８Kg☆☆
１か月ー１ｋｇペースで頑張ります
目標は、今まで１回くらいしかない（それも記憶もないくらい）
４９Kg代！！！
やってみせますとも！！
正直、ダイエット１か月目で２Kgぐらい落ちた時に、周りから「やせた？」の連続で、
私も調子のってましたが、数字で見たら、デブだし、体脂肪も３０％代（女子では肥満）。
２ｋｇ落ちると見た目もかわります。
でも、昔を思い出すんです
この５７ｋｇの時、あれは１９歳。
高卒で仕事始めたばかりの時と同じ体重。
あの時の私と比べて、あの時の私は「デブでどうしようもない」とおもってた。、
今の私は、「なかなかやせたじゃん」
この感覚の差って、、、。。
よっぽどデブ期間が長くなってたんだろうな～
私だって仕事上
毎日ジョギングして体力つけないといけないときは、
５２ｋｇ代でした。
とりあえずあの時には戻らなきゃ。
４９ｋｇ代になったあかつきには、
大人になって珍しく伸ばしてる髪をバッサリ切って、
デブな過去におさらばするのさ。
明るいカラーしちゃおうっと
楽しみが増えた♡