外食が続いた。

恋人が急遽大阪に来たので、なんばでお好み焼きを食べました。

彼女は初めてのねぎ焼きだったけど、気に入ってくれました。

いやはや、この頃外食が続いていたので、体重が”ｎ”ｋｇ増加していたのが、ばれてしまいました。

彼女も忙しい日々が続いて外食続きだそうだけど、体形は変わらず。体質の違いなんだろうな。

財布と銀行口座は代わりに痩せこけてしまっているとのことでした。

久々の休日だから色々な煮物や佃煮を保存食に作ったら、とても上手にできた。

しっかりプールで泳いで運動もして、心身共に健康にしていこう。