あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。



お正月休みをゆっくり過ごせて幸せです。
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なにげない毎日が、いつもの毎日が幸せに過ごせることがなによりだと感謝の気持ちでいっぱいです。
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今年も元気で、やりたいことをして、おもいっきり楽しめる毎日を届けていきたいなって思います♡
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今年もよろしくお願いします。
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素敵な一年になりますように♡✨
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心理学×Onlyone Life Designカウンセラー
セミナー講師 とうこ
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人生が豊かになる♡意識の法則♡

こんにちは。とうこです。

今日は捉え方のお話です♡



私は、本が大好きで
週末はいつも本屋さんに行きます♡


いっぱい欲しくって
あれもこれもって
いっぱいいつも買って
お家には本がいっぱい。



いっぱい買った本・・・



読めてないない。




わたし、だめだなぁって
読めてないことを見て
早く読まなきゃ！になってた時



友達が
「楽しみがいっぱい残ってるね〜。」
って言ってくれたんです♡




そっか。
楽しみがいっぱいある！
そう思ったらワクワクしてきました♡




できてない。ない！に
どうしても気持ちが向かいがちだけど



楽しみがいっぱいある。
そう思うと
なんだかわくわくしてきました。




状況は変わってないけれど
気持ちが変われば感じ方が変わりました。



誰かに話すと
一瞬で気持ちが軽くなって
モヤモヤがワクワクに変わりました。



ほんのちょっとのきっかけが
大きく未来を変える♡




ダメな私って思わなくていい。





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心理学×Onlyone Life Designカウンセラー
セミナー講師とうこ
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苦しくなるのは、もう辞めよう。

こんにちは。とうこです。

はじめて働いたお仕事は、証券会社の営業でした。




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心理学×Onlyone Life Designカウンセラー
セミナー講師　とうこ
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疲れた時の、成功の扉の選び方♡

Merry Xmas♡ 

こんにちは。とうこです。


クリスマスケーキを食べて、のんびり過ごしてます。




生きていると、つまづくこともあるし、もうどうしようもないことも起こります。でも、生きていたらなんとかなる。


 

どんなことも、乗り越える力は自分の中にあって、変えられない辛い現実も、幸せな毎日に変えることができます。





こうなりないなって、思う未来を思い描いて、毎日わくわくして過ごすだけでも、未来はあなたが思うように進んでいきます。


 


だから、もう駄目だ。って落ち込む事があったとしても、きっと、全部よかった。って、思える日は来るから、失敗しても、間違えても、思うようにいかないことがあったとしても大丈夫です。




みんな、みんな自分の中に叶える力があるから、自分が自分を幸せにすることを諦めないで、自分で叶えてあげよう♡！




これが好き。

これは嫌。



これは嬉しい。

これは辛かった。



しんどいな。




心の声を無視しないで、自分の気持ちをいっぱい自分が聞いてあげて、時には、休んだり、逃げたっていい。




また、笑顔になれたら、それでいい♡ 





ありのままで価値がある♡

それを、忘れないで！






思い通りの人生は、自分で創れる♡





 

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心理学×Onlyone Life Designカウンセラー/セミナー講師とうこ
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クリスマス♡♡✨

こんばんは。とうこです。


もうすぐクリスマスですね♡


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素敵な一日になりますように♡




楽しんでくださいね✨



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心理学×Onlyone Life Designカウンセラー/セミナー講師とうこ
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「もっと、自分らしく」を、愛おしく思おう。

こんにちは。とうこです。



周りの人がとっても素敵に見えて、わたしなんてって思ってしまうときは、
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あの人も、素敵✨
そして、私も素敵♡ 
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って、私に言ってあげよう。
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自分の素敵なところをいっぱい見つけてあげよう。
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あなたの中には、あなたの魅力がいっぱいある。
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ありのままのあなたが一番素敵♡
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毎日ため息ばかりの私が、夢を叶える私になる
引き寄せライフコンサルタント
とうこ ♡

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辛いときの乗り越え方。

こんにちは。とうこです。


「何があってもくじけない心は、国民栄誉賞とってもいいと思うよ。」


そう、妹に言われたことがあります。




褒めてくれたんだと思います。



でも、本当は
すごくすごく嫌だし悲しいし辛くて
でも、どうにもならないから



強くいなきゃ！って、どうにかしなきゃって
思って行動してたり


ただ、今の幸せが壊れてしまうのが恐かったから笑顔でいてたのだと思います。



お姉ちゃんだから、強くあらなきゃ！って
思っていたのかもしれません。



強くいる方が、つぶれてしまわずにすんだのかもしれません。




ブログでは、なかなか書ききれないくらい、いろんなことがあったので、それはおいおいお伝えしていけたらと思ってます。






たくさんのいろんなことがあった分
いつものなにげない日々がどんなに幸せかを知れました。




強くなくていいんだ。って、ことにも気づけました。





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今、すごく辛くても、どんなことも、生きていたら乗り越えられないことなんてない。


今を楽しんで
今出来ることをしよう♡


そうしていたら、よくなるように
ほんと、 進んでいきます。




大切なのは、自分を大切に
無理しないこと！




疲れたら休んだらいいし
辛いときは、辛い気持ちを話したらいい。





どんなことがあって大丈夫♡




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とうこ ♡