川尻がブログ初めてたの昨日初めて知った


しかもアメブロか!
何か親近感湧いた。



まぁコメントの管理体制しっかりしてるからなぁ




これから楽しみだ







DNSホエイプロテイン100 のストロベリー買った
シェイカーはウイダーのやつ



筋トレ後水で飲んだけど、美味しくはないな


まぁでも何かいいわ
鍛えてる感じがして




しっかりこれで筋肉つけたいな



あと食事は節約せずにしっかり取ることにした
健康が第一だからな



病気になってからじゃ遅い



とりあえずバランスの取れた食事を心掛けたい。



あと、休養も大事。って早く寝ないと!




他の人のブログ見て、プロテイン飲んで寝る!