高校時代ダイエットしてました。
小さい頃は体質と早生まれなせいで小さくて
細かったです。
小学校4年くらいまでは普通に細くて
身長は真ん中より後ろ。
小学校5年くらいからは体重も平均くらいになって
身長は同じく真ん中の後ろらへん。
中学生になったら生理+ストレスで
かなり激太りしました。
体重は覚えてないけど
中学1年の時から2年、3年とどんどん
増えました。
小学校の頃は50kg=デブ
っていう意識があったのに
中学入ったらまさかのそのデブになりました。
中2の時は確か55kgだったかな？
中3になったら余裕で60kgいきました。
私は私立単願だったから公立の受験もなく
もう塾も辞めてたから帰ったら、
制服のスカート脱いで体操着ズボン
↓
ストーブ、テレビ付ける
↓
お菓子、ジュース用意
↓
寝っ転がりながらお菓子食べながらテレビ見つつ
昼寝
なんともデブがやる生活。
そりゃ60いくわな。
高校入ってからは部活も美術部で
運動ては無縁でした。
登下校はチャリだったけど
余裕でその倍食べるから痩せない痩せない。
でも変わったのは高校1年生の9月。
理由
1.少女時代みたいに可愛くなりたい！！
2.スカート、ショーパン履きたい！！
3.下校中にたまたま目あったク○ガキに
「デブがガン見してる」って言われた、悔しい！！
即ダイエット開始。
痩せるために色々やりました。
食事制限に置き換えダイエット。
運動は縄跳びに筋トレにフラフープ。
スマホでたくさんダイエット方法調べました。
その結果ダイエット開始から1ヶ月で5kg痩せました。
60kgから55kgに
その後もダイエットは続けたけど
55kgから50kgになった時に
反動でまた55kgになっちゃったから辞めました。
ダイエット全くやんないであれから
3年以上経つけど55kg以下です。
太ったら55kgになるけど
あんまり食べないと50〜53くらいになります。
ダイエット1回中止して良かった。
辞めろってことだったのかな？
ダイエット始めたのも痩せれたのも
少女時代のおかげです。
食事制限も縄跳びもきつかったけど
体重キープできる体になれたから結果オーライです。