こんにちは。
前回の記事で感謝を深める事を始めると書きました。
そこで1ヶ月いろいろ自分のペースで模索したんです。
まずは自分自身への感謝が必要だよねとか、本を探してみたり…
一緒に働いている子たちだって、当たり前の仕事をしてくれていても、それだって無かったらもっと大変になるんだよね…とか感じたりすると、普通に勤務してくれていることでも有り難いなと感じるようになりました。
そんな風に過ごしながらも私の気持ち的には実はあまり調子が良くなくて…
コロナの不安定な状況のせいでストレス溜まってるんだなぁ〜とか環境に原因を見つけたりしてました。
その中でも朝に一番不調になるんです。
仕事柄朝真っ暗な時間に起きて出勤するのですが、それがまあ「人間の起きる時間じゃないよね…」なんて思いながら…どんよりネガティブになって、一日をスタートしていました。
それについて特に何かを思う事も無かったんです。ただこんな気分は嫌だなぁ〜って毎日思っていました。
そんな毎日の中、先日フォローしている方の発信で、朝一番に「自分は創造主としてどんな一日にするかを決めるといいよ〜」と言うのを見まして…
これだ！これだよ、私が間違っていたのは…と気付きました🙏🥺
早速、朝一で少し瞑想してから、今日感じたい想いなどを「決める」をはじめてみました〜！
お陰様で（まだ2日ですが）、だいぶニュートラルな状態から一日を始められています！！
そこからの気付きもあるのですが、それはまた次の機会に…