リンパは流すのでなく、流れるボディを作ろう！

沼津市のボディケアサロン

セラピストナースONKOです

リンパ液は・・・

筋肉ポンプで流れるので

筋肉が硬いとポンプ機能がうまくいかず

リンパの流れが滞ります。

リンパの流れが滞ると

コリや痛みが出てきて

快適な生活を送る事が出来なくなります

だからって、

無理やりリンパを流すと

流れにくい体になってしまいますよ～

リンパの流れがやすい体を作るには・・・

筋肉に優しく触れ

深呼吸

ゆらゆら揺らす  など

詳しくは、

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効果をご確認ください

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