冷房バテなんとかしましょう！
梅雨明けして
これからは厳しい暑さが
続きますね
熱中症予防のためにも
冷房は必須ですが
一日中
冷房にあたっていると
それはそれで体に良くない
・・・
冷房で
外側から冷え
冷たいものを食べて
内臓も冷える
もしかしたら
冬より夏の方が
体は冷えているのかも…
・・・
やっぱり岩盤浴ですね
芯から温まり
冷えて滞った体が
グワーッと巡りが良くなるのが
わかります
夏はシャワーで
済ませてしまう方にも
週に一度の岩盤浴
おすすめです
・・・
寝苦しい夜も
冷房は欠かせません
が…
お腹や足先などが冷え
目覚めがスッキリしない日も多々…
そんな方には
『寝る時履く布ぞうり』
履くだけで
なぜか巡りが良くなるぞうり
一度履いてみるとわかります
むくみもとれるよ！
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