バレエカウンセリングは2時間で、
シニアの方は、受講生と先生のマンツーマン、
ジュニアの方は受講されるご本人とお母様、
先生との２対1によるレッスンになります。
内容についてはご希望に全て合わせます。
先日はこういう方がいらっしゃいました。
①１Dayレッスンを申し込んだ方なのですが、
よく聞いてみるとでエクササイズとストレッチを主にやりたいとのことだったので、
バレエカウンセリングをお勧めしました。
というのは、特に自分にあった方法を知りたいとのことだったからです。
人の身体は一人ひとりみんな違っています。
従って、その人に必要なエクササイズやストレッチは千差万別です。
そのときはその方とよく話し合って、
というか、身体と会話しながら
ご本人に一番合ったストレッチとエクササイズのプログラムを作り上げました。