同居嫁にも癒しと楽しみを！

ストレスばかりじゃなくて、楽しみ、本当はやりたかったこと。。
子供がいるからとか、同居してるから。とか、そんな事を言い訳にして楽しめない自分はもっとつまらない！！

と思って、今日からウォーキングとお家ヨガを始めました^ - ^
独身の頃、会社帰りにジムに通っていた私^_^
あの頃は充実していたな。。
夜景の綺麗なジムに通っていて、帰りにお風呂に入ってから帰るのが日課でした。

今はできないなと思うけど、お家でもやれる事はあるし、前向きに今の生活を楽しもうと決めました^ - ^

ヒーリングの音楽を聴きながら、ストレッチやヨガをお家でやるだけでもスッキリしましたよ^ - ^
体のだるさも少し和らぐ気がする！