やれやれ、
慣れないことするもんじゃない💦
筋肉がすっかり落ちた💦
11月は月間距離を150キロ達成した‼️
勝手にひとり100キロ(2週間で)とかやってみたら、終わったとたん風邪引いた。
正解には、風邪気味でホットヨガ行って
こじらした。大人しくすれば良かった💦
こういうところがダメな私。
詰め込みすぎちゃう。できるって思っちゃう。
そもそも忙しいのに、焦って100キロチャレンジ。疲れてるのにヨガ会員になったり。
結果、長いこと走れなくなり、ヨガにも行けなくなる💦バカちんが‼️(笑)
ま、お陰さまで、毎日直帰して
のんびりした‼️こんなことあまり無かったから
たまには良かった‼️
12月キャンセルした予定を可能な限り
入れていったら……
またびっちり埋まっちまった(笑)
ムリは禁物‼️
しっかり食べてしっかり寝る😌🌃💤
年末のお休みまで頑張ろう✨
ちなみに、3週間ぐらい山登れず🥺
山が恋しいです