月曜日の奇跡

今日もお休み


毎日お休みがいい！


って、思っちゃうのは、何だろう？？？


三食昼寝付き希望かな？


だら～っと過ごしてても


ダンスは、ちゃんと行くんです私


今日は、HOUSE


私のHOUSEに限る不思議話を・・・


HOUSEは、動きがﾒﾁｬﾒﾁｬ早く、ステップも細かくて


ストリートダンスの中でも結構運動量が多いダンスです。


毎週木曜日にHOUSEのレッスンがあります。


レッスンで初めて教えて頂くステップ


飲み込みの悪い私は、まず時間内では、出来ません


居残りしても出来ません。


でも、ゆっくり足の運びを覚えます。


そして、先生の軽やかな体の動かし方を覚えます。


それから始まる私の自分レッスン


覚えたてのステップは、とても、あの早い曲には、乗れません！


でも、私は、常にイメージトレーニングをします。


でも、仕事中でも頭の中でステップします。繰り返し先生のステップをイメージします。


そして、だいたい月曜日に


私の体の動きが、曲のスピードにあった動きに近づきます。


後は、実際に踏むだけ。


本当に不思議なのですが


必死にステップ踏みつづけるより、体にリズムと重心移動を入れ込む方が、私には、有効の様です。


今日も先週の課題


無事クリアー


でも、エンドレスです。


来週木曜日


クリスマスイブですが・・・（笑）


難しいステップ


チャレンジです


月曜日の奇跡信じて


・・・ｵﾔｽﾐﾅｻｲ

・・・・・・明日は、忙しい(>_<)