今日は、久しぶりの筋肉痛でした音符


昨日のHOUSEのレッスンで基本の動きを美しくするために、頑張った私。


最近、結構ハードな動きでも、翌日には、持ち越さない人だったのですが・・・


今日の朝、目覚めると


イタい(>_<)ビックリマーク


そう、ダンスの余韻の痛さでしたダウン


大好きなダンスを筋肉痛が出るほど頑張り


職場への通勤途中


自転車自転車漕ぎながらDASH!
微妙なHOUSE基本練習煜


絶対他の人が見たら、おかしいのだけれど・・・


私、真剣なので


すみませんm(__)m


見て見ぬふりをお願い致しますキラキラ(笑)


秋も本当に深くなり、最後に色づく銀杏も紅葉も


いよいよ黄色く、そして
赤くなり始めました音符



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そうか~


次は、冬なんですねー


今年は、


寒くても、一杯汗あせるをかくぐらいに


ダンスレッスン


頑張ろう~!!


私の心の冬支度・・・


明日も婚礼ですチョキ


では、いい夢見て・・三日月